Anjuran dan Pantangan Selama Kehamilan

Anjuran dan pantangan sebaiknya benar-benar diperhatikan pada saat seorang ibu hamil demi menjaga tumbuh kembang buah hati tercinta dilorong rahim. Apa saja pantangan ibu hamil yang harus dijauhi selama sembilan bulan kehamilan? Simak penjelasan dari Andon Hestiantoro, Sp.OG dari RSCM, tentang apa saja yang boleh dan tak boleh ddilakukan selama kehamilan

  • Memakai Sepatu Hak Tinggi

Sebaiknya ibu hamil tidak menggunakan sepatu hak tinggi terutama kehamilan melewati usia 7 bulan. Sepatu hak tinggi dapat menimbulkan gangguan keseimbangan tubuh. harus diketahui beban kehamilan yang terjadi di daerah perut ditambah dengan penggunaan sepatu hak tinggi dapat meningkatkan resiko terjatuh. Akibat terjatuh ini adalah meningkatnya trauma dalam kehamilan

Penggunaan sepatu hak tinggi juga dapat menyebabkan peregangan pada otot-otot di daerah pinggang. Wanita hamil akan lebih sering mengeluhkan rasa sakit dan pegal pada daerah pinggang(low back pain) bahkan jika kehamilan semakin membesar, bisa terjadi trauma pada otot-otot di daerah pinggang tersebut.

  •  Konsumsi Pemanis Buatan
Penggunaan gula sintetis berupa saccharine tidak dianjurkan pada kehamilan, karena gula sintetis itu dapat menembus plasenta dan memasukisirkulasi janin. Janin dapat berisiko menderita kanker kandung kemih akibat penimbunan gula sintetis tersebut dalam kandung kemih.

  • Main Kebal Kebul Asap Rokok
Merokok selama kehamilan ataupun terkena paparan asap rokok dapat menyebabkan hal buruk terhadap janin seperti keguguran, kematian janin dalam kandungan, janin cacat, pertumbuhan janin terhambat, dan masih masih banyak lagi. Peraturan dikantor harus tegas untuk mealarang karyawan/wati yang merokok berada di dalam ruangan bersama dengan wanita yang sedang hamil. Kondisi buruk janin bahkan dapat terjadi pada ibu hamil yang mengkomsumsi rokok meski dengan yang sangat minimal.

  • Menggunakan Obat Anti Nyamuk
Pengguna obat anti nyamuk, baik dalam bentuk semprot, bakar, listri maupun oles tak ada yang aman bagi kesehatan. Obat anti nyamuk mengandung bahan kimia aktif yang termasuk golongan pestisida, yang prinsipnya sangat berbahaya. Salah satunya dapat memicu kerusakan saraf.
Obat antu nyamuk semprot mengandung kerosene yang menyebabkan kerusakan ginjal janin. Obat anti nyamuk losion mengandung bahan yang korosif dan dapat diserap kulit kulit sehingga bisa menjadi racun dalam tubuh. Maka itu tidak dianjurkan penggunaannya untuk ibu hamil.

  • Menjadi Pendonor Darah
Selama kehamilan, ibu tak dianjurkan menjadi donor darah bagi kepentinagan orang lain. Asal tahu saja, ibu hamil cenderung mengalami anemia sehingga perlu darah untuk dirinya sendiri. Donor darah bisa dilakukan kembali setelah masa nifas terlampaui.

  • Minum Yang beralkohol
Kandungan alkohol terbukti dapat menimbulkan kecacatan, baik fisik maupun psikis, bagi janin dalam kandungan. Alkohol dapat menembus plasenta dan masuk kedalam sirkulasi janin. Karena fungsi organ janin masih muda, maka alkohol akan berada di dalam tubuh janin lebih lama dibandingkan pada tubuh orang dewasa, sehingga dapat menimbulkan kecacatan.

SNMPTN

Pelaksanaan Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) atau yang dulu bernama UMPTN tahun ini berbeda dengan tahun tahun kemarin.
Pendaftaran SNMPTN Lewat Online bukan lagi dengan formulir pendaftaran manual.

Jadi para siswa yang ingin mencoba ikut SNMPTN tidak perlu lagi antri untuk mendapatkan formulir pendaftaran, tetapi cukup mendaftar melalui jaringan online, selain mudah cara ini dinilai bisa lebih menghemat.

Cara online lebih mudah, selain tidak perlu antri juga terbilan lebih murah, misalnya orang dari daerah misalnya dari wilayah III Cirebon tidak perlu lagi datang ke UNPAD (Bandung) untuk mendapatkan formulir tetapi
cukup datang ke warnet terdekat untuk bisa menaftar, hal ini juga bisa menghemat ongkos.

Pada tahap awal calon peserta membayar biaya ujian SNMPTN melalui loket,ATM atau Internet bangking Bank Mandiri terdekat. Biaya Pembayaran pendaftaran untuk IPA dan IPS Rp. 150.000,- dan IPC Rp. 175.000,-.

Setelah melakukan pendaftaran, calon peserta akan menerima bukti pembayaran yang berisi nomor identitas calon peserta, dan PTN SNMPTN sepanjang 16 karakter. Setelah menerima no identitas dan PTN, calon peserta bisa langsung mendaftar secara online melalui internet dengan mengunjungi http://www.snmptn.ac.id dan memilih menu pendaftaran.

Pendaftaran secara online dibuka pada 2 Mei 2010 pukul 08.00 dan berakhir pada 31 Mei pukul 16.00.

Rumah Idaman


Hai..sobat...saya mau memberitahukan satu bisnis yang cukup bagus untuk anda ikutin nih...Apakah anda sudah mempunyai rumah idaman?Jika belum anda bisa bergabung di program Rumah idaman.

Tapi kalau anda bertanya apakah program ini scam atau tidak..?saya tidak berani menjawabnya...Tapi kita tidak akan pernah tahu sebuah program itu scam atau tidak jika kita tidak berani mencoba..sama halnya jika kita ingin membeli jeruk di pasar, kita tiak akan pernah tahu kalau jeruk yang akan kita beli itu manis atau masam?semua itu akan terjawab jika kita mencoba untuk membelinya...


Jika jeruk yang kita beli itu masam maka kita akan kecewa karena kita sudah mebuang uang untuk membeli jeruk yang masam tersebut..tapi sebaliknya kalu jeruk yang kita beli manis pasti kita akan merasa senang...


Lain halnya dengan program rumah idaman, anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk bisa mengikuti program ini...program ini  100 % gratis, jika pun program ini adalah scam maka kita tidak akan pernah kecewa sebab kita tidak mengeluarkan uang sepeserpun.

Dalam mengikuti program ini cukup mudah, anda hanya perlu melihat dan mendaftar di sini
atau klik gambar dibawah ini


free4house.com


sesudah itu veripikasi link yang ada di email anda, setelah diveripikasi maka keanggotaan anda sudah aktiv, sebarkan url yang anda dapat ke teman-teman anda, atau lewat iklan gratisan, email, sms dan lain-lain.
Setiap orang yang daftar melalui link anda maka anda akan mendapatkan $ 0.01, untuk mengikuti program ini anda hanya perlu mengajak minimal 10 orang saja. berapa $ yang bisa anda dapatkan? lihat grapik dibawah ini


Berikut ILUSTRASI komisi yang akan anda dapatkan
Dengan Matrix System (10 x 10 LEVEL )
  SPONSOR
LEVEL

MATRIX  DOWNLINE

Komisi
Level
Jumlah Akumulasi POIN
# 1
10
x@$0,1
$1
# 2
10x10
x@$0,01
$1
# 3
10x10x10
x@$0,01
$10
# 4
10x10x10x10
x@$0,01
$100
# 5
10x10x10x10x10
x@$0,01
$1.000
# 6
10x10x10x10x10x10
x@$0,02
$2.000
# 7
10x10x10x10x10x10x10
x@$0,02
$200.000
# 8
10x10x10x10x10x10x10x10
x@$0,02
$2.000.000
# 9 # 9
10x10x10x10x10x10x10x10X10
x@$0,02
$20.000.000
# 10
10x10x10x10x10x10x10x10X10X10
x@$0,02
$200.000.000

Total Komisi Anda
$ 222.223.112
(Setara dengan Rp.200 Milyar)



Rumah senilai Rp.200 Juta



Rumah senilai Rp.500 Juta



Rumah senilai Rp.1 Milyar




SPESIAL BONUS : Rumah senilai Rp.2 Milyar Lengkap dengan perabotnya

untuk member yang dapat menyempurnakan matrix sampai 10 level



INGAT !!!
Hanya dengan merekrut 10 orang Anda akan mendapatkan Rumah mewah idaman Anda... Anda Hanya perlu Mencari 10 Orang saja dan Serahkan sisanya Pada jaringan dibawah anda
 ( Dengan 100% GRATIS Anda tidak akan sulit Mencari 10 Orang)

Ayo daftar di sini

Merubah Tampilan Windows XP Menjadi Vista

Bosan dengan tampilan Windows yang itu-itu juga. Kalau begitu anda perlu merubah Windows XP anda menjadi Vista atau yang lainnya. Dengan mengganti Windows menjadi Vista tentunya kita akan mendapatkan tampilan Windows yang berbeda dan tidak akan mendapati lagi tampilan XP nya karena telah dirubah. Akan tetapi yang perlu diketahui adalah dengan merubah Windows XP menjadi Vista kita akan menemukan beberapa permasalahan yang sedikit agak merepotkan kita. Apa saja permasalahnnya itu?

Permasalahan yang jelas kita hadapi pertama-tama adalah harus memformat ulang Windows dan ini akan memakan waktu sekitar satu jam. Hmmm... pasti bosan nunggunya. Permasalahan yang kedua adalah kita harus melakukan instalasi ulang semua software yang kita perlukan satu demi satu karena dengan memformat Windows semua program komputer akan hilang. Permasalahan yang ketiga adalah tidak semua software yang bisa dipasang pada Windows XP akan bisa dipasang atau diinstal pada Windows Vista. Weh..weh..weh! Repot, bukan?
Lalu bagaimana caranya merubah tampilan Windows XP menjadi Vista yang mudah dan tidak merepotkan?

Jangan takut. Kalau memang tujuan anda hanyalah merubah tampilan Windows menjadi Vista anda tidak perlu memformat ulang Windows anda. Ada beberapa software yang bisa kita gunakan untuk merubah tampilan Windows itu tanpa harus memformat ulang.

Saya lebih suka menyarankan anda menggunakan softaware Vistamizer yang freeware. Selain proses instalasinya mudah, juga software itu bisa didownload dengan gratis pada situsnya. Dengan Vistamizer, anda dapat menikmati tampilan baru Windows Vista tanpa harus meninggalkan sistem operasi anda sekarang ini. Vistamizer mendukung multilingual dan back up original files dari sistem operasi anda.

Yang perlu anda ketahui adalah, untuk mengganti keseluruhan tampilan desktop, lebih dari 300 file antara lain icon, gambar, video digantikan dengan yang baru. Ini berarti menunjukkan Vistamizer tidak menyertakan keseluruhan file yang baru, namun memodifikasinya dari sistem operasi anda sekarang selama instalasi berlangsung.

Cara menginstalnya tidak ada trik tertentu. Cukup klik dua kali Vistamizer yang telah anda download tadi dan melakukan beberapa klik sesuai arahan nanti yang akan diberikan, maka instalasi pun selesai. Tampilan Windows anda akan berubah setelah komputer melakukan reboot atau restart.

Penasaran? Okelah langsung saja anda download Vistamizernya ke alamat: http://www.softpedia.com/progDownload/VistaMizer-Download-74379.html. Ukuran file: 14,1 Mb.

Semoga sukses!

Related Posts: